SASTOJCI HRANE
I DEO
O I S H R A N I
Ishrana je nesumnjivo jedan od najvažnijih činilaca koji uslovljavaju dobro ili loše zdravlje i utiču na radnu sposobnost i dužinu ljudskog života.
Sve životne namirnice koje sačinjavaju našu hranu ne sadrže podjednako materije koje su organizmu potrebne. Neke sadrže velike količine hranljivih materija, a druge pak, sadrže tzv. zaštitne materije.
I jedne i druge čovek uzima iz životinjskog i biljnog sveta svesno ili instinktivno po navici ili ukusu, često takav izbor, posmatran sa gledišta pravilne ishrane, može da bude pogrešan.
O I S H R A N I
Ishrana je nesumnjivo jedan od najvažnijih činilaca koji uslovljavaju dobro ili loše zdravlje i utiču na radnu sposobnost i dužinu ljudskog života.
Sve životne namirnice koje sačinjavaju našu hranu ne sadrže podjednako materije koje su organizmu potrebne. Neke sadrže velike količine hranljivih materija, a druge pak, sadrže tzv. zaštitne materije.
I jedne i druge čovek uzima iz životinjskog i biljnog sveta svesno ili instinktivno po navici ili ukusu, često takav izbor, posmatran sa gledišta pravilne ishrane, može da bude pogrešan.
Коментари
Постави коментар
Ostavite komentar ukoliko vam se dopao neki recept.