OSIM FIZIKE ZNAO JE I O HRANI
Evo kako je Nikola Tesla razmisljao o navikama vezanim za ishranu. "Pre svega mi jedemo previse, ali to smo vec toliko puta culi. I jedemo pogresnu vrstu hrane i pijemo pogresnu vrstu tecnosti. Najvise stete donosi prejedenje i nedostatak vezbe, sto stvara toksicno stanje u telu". Tesla je pio puno vode i mleka i vodio racuna o svom stomaku.
Sta su bili glavni sastojci njegove ishrane? Zasto preopteretiti telo koje nas sluzi? "Jedem dva puta dnevno i izbegavam sve namirnice koje stvaraju kiselinu. Vecina ljudi jede previse mahunarki koje sadrze urinsku kiselinu. Iako je riblje meso dobro za mozak ono stvara vrlo jaku kiselu reakciju zbog velike kolicine fosfora. Kiselost organizma je nas najveci neprijatelj u starosti".
"Izbegavam sve stimulanse. Skoro pa u potpunosti izbegavam meso. Uveren sam da će za manje od jednog veka kafa, caj i cigarete izaci iz mode. Alkohol ce ipak i dalje biti u upotrebi." (Tesla bi svakodnevno popio po malo viskija).
Takodje, Tesla je bio veliki ljubitelj krompira. "Krompir je odlican i trebalo bi ga jesti svakodnevno. On sadrzi dragocene mineralne soli i ima neutralizujuce dejstvo.
Tokom dana treba piti i dovoljno vode a slatka i gazirana pica treba izbegavati.
"Najvazniji element u mom zivotnom planu su nacin i vrsta ishrane. Ako masini ne dajete pravo pogonsko gorivo on nece raditi pravilno, u toku dana treba da postoje dva osnovna obroka. Jedan obrok treba dati energiju, a drugi napuniti telo materijalom.
Ujutru treba uzimati masniju hranu, jer je to potrebno za rad. Uvece na red dolazi hrana od belancevina jer je potrebna za izgradnju telesnih stanica.
Narocitu vrednost Tesla je pridavao vegeterijanstvu, jer dobar deo zivota je bio vegetarijanac. S godinama je izbegavao meso, zamenio ga je s ribom uvek kuvanom te je najzad ostavio meso u potpunosti. Kasnije nije jeo ni ribu, ziveo je na vegetarijanskoj dijeti. Mleko uvek toplo, bilo mu je glavni dodatak jelu, a pred kraj zivota mu je bilo i glavno jelo.
Mleko je smatrao mocnim eliksirom. Tesla je posebno ukazivao na stetno delovanje mesa i zumanca jajeta. U njima ima puno mokracne kiseline koja stvara prevelike kolicine uree u krvi. To dovodi do do reume, kostobolje, hipertenzije te prilicnog broja drugih bolesti.
Rado je jeo rizu.
Коментари
Постави коментар
Ostavite komentar ukoliko vam se dopao neki recept.